Bootcamp
Bootcamp
Bootcamp
Door bootcamp zal je algehele conditie verbeteren. Je zult je energieker en krachtiger voelen, en ook je coördinatie en lenigheid zullen toenemen.
Wil jij je gezonder en vitaler voelen?
Bootcamp is een intensieve en uitdagende trainingsvorm die je zowel fysiek als mentaal naar een hoger niveau tilt. Tijdens een bootcamp werk je in een energieke en motiverende groepssfeer aan het verbeteren van je algehele conditie, kracht en uithoudingsvermogen.
Bij elke les zijn er diverse variaties, zodat je telkens weer de uitdaging met jezelf en je medesporters kunt aangaan, maar altijd op je eigen niveau blijft trainen
Onze bootcamplessen vinden plaats in verschillende parken in Enschede, waarbij je gebruikmaakt van je eigen lichaamsgewicht en verschillende trainingsmaterialen. Denk aan oefeningen zoals sprinten, springen, squats, lunges, push-ups, burpees en nog veel meer. Het gevarieerde en intense karakter van de oefeningen zorgt ervoor dat je hele lichaam wordt uitgedaagd en je verschillende spiergroepen versterkt.
De bootcamplessen zijn ook ideaal om je voor te bereiden op evenementen zoals obstacle runs, trail runs en hardloopwedstrijden. Kortom, altijd een prikkelende nieuwe uitdaging, ongeacht je trainingsniveau, met plezier in het sporten voorop!
Wat je kan verwachten
Onze gecertificeerde trainers zorgen voor deskundige begeleiding tijdens elke training. Ze staan klaar om je te motiveren, technische instructies te geven en ervoor te zorgen dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert.
Waarom Bootcamp?
gecertificeerde trainers
Bij Jays-PT train je onder begeleiding van gecertificeerde trainers met ruime ervaring in sport en voeding. Zij motiveren je om door te zetten en het beste uit jezelf te halen, zodat je keer op keer je grenzen verlegt!
Beginner of gevorderd
Een groot voordeel van bootcamp is dat het geschikt is voor zowel beginners als gevorderde sporters. De oefeningen zijn aangepast aan verschillende fitnessniveaus, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan trainen en progressie kan maken.
Buiten in de natuur
Geniet van de voordelen van frisse lucht en de natuurlijke omgeving tijdens je bootcamp-training. Het buiten trainen in de mooie parken in Enschede zorgt voor een verfrissende en stimulerende ervaring.
Tarieven
1 maand
6 maanden
12 maanden
Bovenstaande tarieven gelden voor zowel Bootcamp- als Runcamp-trainingen, waardoor je de vrijheid hebt om je trainingssessies te gebruiken voor beide trainingsvarianten.
Sportieve reviews
Aanmelden proefles
Wat tof dat je interesse hebt in een proefles bij ons! Voordat je kunt meedoen, willen we graag weten welke les je wilt volgen en hebben we een aantal gegevens van je nodig. Vul het onderstaande formulier in, en dan kijken we ernaar uit om je binnenkort te verwelkomen in onze training!